第16篇 内在真诚的陪伴（三）

齐花花

姓名：张雪
职业：设计推广
训练：超意识ESP【心智中心】A版
导师：心如来（吴若来）
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网站：www.ultramindesp.cn

连载三：直面恐惧

人类最大的幻相就是恐惧，头脑创造恐惧本来是为了保护身体，看到蛇要躲开，遇到火灾快点跑，然而恐惧却演变成人类“不想行动，不肯作为”的借口。

Zoe是我的”内在智慧”。

Zoe：亲爱的，今天我们来谈谈”恐惧“，在你的眼里，”恐惧“意味着什么？

我：”恐惧“对我来说是一片黑暗的前方，看不见摸不着，它甚至不在前方，也许在四周，最可怕的是有时根本就不知道在哪里。就像半夜独自行走在路上，不知何时会出现一个大妖怪。

Zoe:所以你也没见过什么是真正的恐惧，对吗？说说生活中具体的事件，哪些会让你感到恐惧。

我：比如我会恐高，所以去游乐场不敢玩过山车之类的刺激项目；滑冰的时候不敢动，只能扶着扶手；爬山时不敢坐索道。

Zoe:为什么你会怕这些呢？

我：因为我怕摔下来，摔下来会疼，甚至是生命危险。

Zoe：所以这是你对自己的保护，对吗？

我：是的。因为我才来到这个世界不久，我的人生”自我主宰“才刚刚开始，不能出现什么偏差，我好珍惜这个生命，我想创造一些东西。

Zoe：亲爱的，特别高兴你能这么想。

我：可是我觉得这样不好。

Zoe：为什么？

我：因为这样让大家觉得我很”装“，”做作“，”胆小“，”不大气“ ，无法融入大家，大家需要迁就我，这样好麻烦，而且我也觉得这样的自己很”没用“。

Zoe：所以问题的关键不是”恐惧“，而是你担心因为”恐惧“而造成的他人评价和自我认知。

我：Zoe，那我应该怎么办呢？

Zoe：你觉得呢？

我：我觉得可以尝试一下那些看起来危险的项目，毕竟出现事故的可能性少之又少；而且就算无法勉强自己的时候，也不要在意大家的看法，因为这个样子本是真实的我；也许当我没有太在意的时候，他人也不会在意；他人的迁就，反而是对我的”关爱“。

Zoe：是的，亲爱的。生活中还有哪些事情让你觉得恐惧呢？

我：我恐惧自己太好，也恐惧自己不好。

Zoe：为什么？

我：如果我太好，大家会嫉妒我，因为我也经常嫉妒别人。如果无法和大家一样，我的朋友都会不理我。而且我变好的时候会洋洋得意，喜欢在别人面前卖弄，这样就不尊重他人，张扬跋扈，我有会觉得自己做错了。如果我不好，就会被别人看不起，他们也一样不理我，所以最好的法子就是和大家一样。

Zoe：是从什么时候开始你有了这样的想法？

我：小的时候我是全家成绩最好的孩子，而其他的表兄弟姐妹都成绩一般，所以当长辈说我如何乖巧勤奋时，我觉得自己伤害了他们，很内疚。而且后来因为学习，孩子们关系都疏远了，可我会觉得都是因为我太好才导致他们不理我的。而在学校里，老师只会喜欢那些成绩好的学生，所以只有不断考好成绩，才能得到老师和家长的肯定。如果分数退步，是会被叫到老师办公室的。

Zoe：所以在“好”或者“不好”的背后，你是恐惧他人的不接纳吗？
我：是的，我恐惧爸爸妈妈不再爱我了。

Zoe：孩子，真的不再爱你了吗？你现在已经长到，那份恐惧只是存在于你过去的回忆中，你要相信自己存在于此时此地，你有能力获得全然的爱，你也有资格获得全然的爱。

我：是的，Zoe，我现在明白恐惧是来自于爱的匮乏。

鲁小贝

这个世界，除了爱，就是呼求爱的。此外无它。