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第73篇 前辈的经验(新人必读)

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发表于 2019-9-29 01:48:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
2019年9月28日 下午
很早之前就想总结一篇文章出来,让所有的同学简单高效率的训练和实践运用ESP技术!今天终于有机会可以这样操作了!感谢高层智慧的引导和帮助!本篇日志的素材大多源自鲁小贝的文章!在此感谢我们的大师姐!
这里是开始这里也是结束。感谢老师的悉心指导,感谢高层智慧(上帝)的帮助。感谢各位同学在论坛上面发表的精华文章,我从中“吸取”了很多音频的精华o(∩_∩)o 。

一:写日志 这是为了老师吗?不!这是为了我们自己!

最开始的时候,我认为写日志是作业,功课。每周都要完成给老师看的一份报告。带着抗拒和不情愿而写,或者说为了写日志而写。
到现在的认知,日志是对我们的自己训练的总结和发生的变化的记录。可以看见自己成长的点点滴滴,什么时候遇见什么样的困难又是如何解决的。最重要还是让我们更加记忆深刻我们的成长。


以下是鲁小贝(大师姐)的理解。
写日志并不是写的别人,而是写给自己。
在记忆深刻的时候进行记录文字,不仅可以强化大脑,让我的思维明白“灵性和潜能”是“看”的见的!因为如果不趁着记忆鲜活记录下来,久而久之,大脑就会将奇迹事件定义为“错觉”“幻想”,我们又会被表层思维意识忽悠到原来的状态了。
总结:日志也相当于是一个支撑点,我们攀登金字塔,日志就是我们的基石,基石越多,我们的成果也越大。它带给我们继续向上登顶的动力!

二:心智中心 色卡训练技巧

训练前的准备:先喝一杯纯净水!
听音频前先原地顺时针(右手向后)旋转二十一圈,然后开始训练!
动作要领:双臂平举与肩膀同高,两手掌伸平,身体站直,挺胸夹住臀部肌肉,匀速顺时针旋转,转21圈就足够了昂!开始时不要转太快,亚健康的人都会有眩晕的感觉,所以先慢慢来,给身体自我调整的时间。
理念:开发心智,联结身体很重要! 这也是笔者每天训练100个俯卧撑的原因!老师说的东西大多数都是对我们有意的!(说完就去做了35个俯卧撑)


训练中:初期时候跟随老师的引导进行训练,让你放松某个部位的时候你就回想.想象.观想.感觉.那个部位舒适的记忆。比如说放松面部,就想象面部正在被春天清晨的阳光照耀,温暖且舒适。  这样不仅放松了 也感受到了温热感。 也可以观想牛奶浴,热水澡。
细胞颤动:你可以跟随音频的咚咚声想象声波从上而下,让你全身起了一层又一层的涟漪。颤动感也传了下来。
关键在于创造性的想象力,怎样生动形象具体。怎么记忆深刻怎么来。记忆深刻多去观想美好舒适开心的场景!


倒数数训练:倒数数训练在已经在音频中讲过了,每天早中晚各一次每次15分钟。开始从100匀速倒数到1,随后慢慢减少。50到1,25到1最后3到1 。 最后就能瞬间进入层次!
在训练时候无法静心。我以前就那样,所以深有体会。因此给有次烦恼的朋友一个小小建议,当然是我尝试过比较有用的方法啦!那就是,有念头时不要抵抗和压抑它,把注意力放在呼吸上。深深吸气时,心里默念「感谢」,深深吐气时,心里默念「爱」。这个做法,不仅能帮助你拉回注意力,还能唤醒你爱的意识和觉知。吸引力原则嘛!当你感谢时,你会得到更多!爱是一切的源头!感谢爱,就是召唤更多的爱!
这也是老师说的与源头链接的重要性,源头就是爱,有了爱我们生活才会富足,不至于匮乏!


老师对色卡的讲解
其实“看”和“看到”的本质都是大脑呈现影像,内核完全是一样的,“看到”也不仅仅限于影像在正前方(相对于肉眼而言),只要是大脑中的影像,无论前后左右上下都是“看到”。因此建议同学们摒弃想要区分观想、想象、回想、回忆、记忆等的思维,他们都是“看”,都是“看到”。接受这种理念,你的心像及超意识ESP能力就会进步神速。

色卡的训练技巧(笔者的)
第一步还是先321进入心智中心。训练色卡的时候,如果你“看”的图片不是原色的话,我是看一眼图,然后马上转移视线到另外地方。这时候图像的残影就会保留下来。是原色的残影不是反色的残像。通过不断这样训练,然后慢慢找感觉。直接找感觉看到原图。不是先反色在原色。也需要大量时间操作,心像训练的时候一定要连续训练,断断续续训练效果不佳。
总结:心智中心和色卡都是多练运用,越来越熟练!

三:实际操作.321进入层次后

当你训练1个月音频和倒数数以后。321你就可以瞬间进入层次。



我们训练的结果不就是为了改变生活吗? 比如说我们去外面,现在需要打车了。321进入层次后,进行观想,你需要公交车还是的士,还是三轮车摩托车呢?观想你已经顺利上车,看了看时间,现在还很早,一点也不用着急。随后赶到聚会的地点,大家都很热情洋溢,对你的态度也非常的好。这次出行非常顺利。

心智中心可以作为预演,如果你没进行过什么演讲,今天让你发表获奖感言,可能你面对台下的人一句话也说不出来。你可以在心智中心有目的的训练你这些短板。(心智中心的训练和现实训练效果差不多,有时候更好!)


总结:运用321进入心智中心后进行各种预演和操作,提高生活质量。

四:
绝对的信任(这一段全部都是鲁小贝的精华 没有一丝需要删减的部分)

信任你自己,信任老师。我属于直觉型的人,当初刚接触超意识ESP的时候,就本能地觉得吴老师能量很好。这么久的学习过程,也会和老师有些交谈。我发现他真的如我第一次给他的定义一样,真诚而充满爱。有信仰的人是绝对值得信赖的。老师是发自内心的希望每一个人都活出生命的精彩。我当初非要学习别的课程的时候,老师总是劝我,不用那么着急,好好练习【心智中心】对你来说就足够了。

现在看来,老师真的不是那种利益所趋的商人,而是真正的的灵性导师。他会根据每个人的情况推荐适合他的课程,不会强求,只会给你他认为对你最好的建议。信任的能量是非常伟大和神奇的。高层智慧总是喜欢成全你,成全你所关注和相信的。或者,当你信任信任本身,不需要一个对象的时候,你也能体会带它的神奇之处。



(笔者这里举个信任的例子:马太福音17:20:耶稣说,是因你们的信心小。我实在告诉你们,你们若有信心像一粒芥菜种,就是对这座山说,你从这边挪到那   边,他也必挪去。并且你们没有一件不能作的事了。
《列子》,它里面讲一个什么公案呢?商丘开这个人相信不真实的东西的结果,在春秋战国时期,晋国有一位很高贵的家族叫范氏家族,范子华,他很得晋国国君的宠信,权倾一时,然而他作为一个高贵的家族呢,他也有养士之风,有些食客,当时有两个他的上客,一个叫禾生,一个叫子伯,他们出外办事的时候,来到一个乡村,就住在一个农民家里,这个农民就叫商丘开。住在那里时候,他们两个人就在屋子里面谈他主人,就是范子华的权势,他们正在讲的时候,这个商丘开躲在那个外面的墙根在偷听,两个人就说这个子华的名望和权势,能够使存者亡,亡者存,富者贫,贫者富,他有这个能力,想要你死,你就得死,你活得不顺利的,他看中了,马上就是高官厚禄,使富裕的人能够贫穷,使贫穷的人能够富裕,说子华的权势有这种能耐。

这个商丘开在外面听了,他心里就咚咚咚相信了,你看看,他一生都饥寒交迫,突然还有这么一个人,他就想到他要投奔他,他能使贫者富嘛,我就想富嘛,所以他把那一点小小的田地卖掉了,还借了钱,就投奔到子华这儿来了,子华那些食客、养士都是那些贵族家庭的子弟,所以他一去,年老力弱,长相又黑黑的,衣服褴褛,大家都瞧不起他,甚至跟他开玩笑,就是嘲弄他,奚落他。有一天这些食客就去春游,正好有一个高台,很高的台,其中有个人给他设了一个圈套,说谁能从这高台上跳下去,就能够赏他一百两金子,那么高的几十米高的东西,谁敢跳啊,但是旁边人就捉弄他,故意说我跳我跳,都想得一百金,实际上谁也不跳,这个商丘开也就信以为真,他老老实实说,有一百金子那我来跳,大家就说好好好,我们就把这个机会让给你了,他真的就从高台上就往下跳,这一跳呢,你看他就像小鸟一样的落地,没有任何的损伤,身体没有任何的损伤,那这种事情大家开始以为是偶然的,也就没有太在意。

那过了一段时间,这些人又戏弄他,就走在一条河旁边,河岸上,大家就说,河对岸有个山洞,那个山洞里面有宝珠,实际上没有的事,大家开玩笑,旁边人说哎呀那我去我去,这个商丘开他扑通一下,他先去,他真的就游过去了,游过去还真的游过来,还真有宝珠带回来了,这是第二桩事情,大家这时候就觉得奇怪,大家都知道那里是不是有山洞,山洞里面有什么东西,大家都是觉得没有的事,还真的他找到了,这第二桩事情。

第三桩事情呢,忽然有一天子华家里起火了,那里有很多仓库,有很多财产,这时候子华就跟这些食客说,谁能够从火里面把那些财物救出来,这个财物就赏给他,谁也不敢去,烈火熊熊,但是这个商丘开听说里面有金银财宝,而且能够赏给他,他自己就冲进火海,冲进火海来来去去几趟,运了不少东西出来,自己一点问题都没有,这个事情一来,这些食客赶紧就对他鞠躬作揖,甚至给他下跪,说你原来是有道之人,你原来还装得什么都不懂,你能不能给我传道啊?说他是有道之人,这一说呢,这个商丘开他就说了,他也很老实的一个人,一个农民嘛,他说我没有道啊,我甚至我当时的心是怎么状态我也不知道啊,一概不知道,但是他倒是说,我就是由于听了两位上客说子华主人是有这样的权势,我就很相信,很相信来了之后,我就唯恐自己这个诚心不到那个位上,我的行为不及那个至诚的程度,所以碰到任何事情我都没有想到他是什么东西,都是没有利害相关的这样的心,只是一心一意真诚而已,所以才是这个结果,今天我听你们说原来跳高台是会伤害生命的,水也会淹死人的,哎呀,我这一听才害怕了,水火无情,这哪能开玩笑啊,他现在是害怕了,他当时只是唯恐自己的真诚心不够而已,一心一意去做这桩事情,这一说,这些食客就明白道理了,以后这些人,那些很傲慢的人,见到一个哪怕是农夫、清洁工都不敢轻慢,赶紧下车,要作揖的。
我之所以这么说,就是想要阐述清楚,当你信任自己的时候,你就会专注自己进步的每一个细节,当你信任老师的时候,你就会认真对待他给于你的每一个真诚的并且非常适合你的的意见。


  2019年8月,我也去参加了一次面授班。这一次是我人生中重大的转折点!ESP本来就可以被动提升你的直觉力。在参加面授班以前,笔者就很能觉察别人说这句话的深层次含义。参加面授课程的时候。也和鲁小贝的感受一样。老师为人非常的真诚!散发出来非常柔和的光芒,让当时面授课的所有学员的得以感动!

总结,信任带来的是更快速的改变和更大的收益

五:问题 坚持 感恩

关于问题,我们从小被灌输的知识就是不懂就问,是好学生的表现。确实如此,不过有一个前提,不懂先思考再问。大家都知道数学有一些题很难。难题你如果一点脑筋都不动就去问老师,这恐怕还是会被老师说的吧。再怎么难也要先思考一下,在提问的同时也说说自己的分析思路和解决办法!


而ESP的具体使用方法和操作流程基本这篇文章也进行了总结,论坛里面的其他帖子也有更详细的具体操作流程。【问题出现时,答案就已经在那里了】。最了解你的永远都是你自己。所以,老师的建议和学友的经验可以作为参考,但是一定要结合自己。另外,我和吴老师的观点很一致。那就是,与其花时间是问问题,倒不如直接实践然后看效果。经验都是经历了之后自己摸索出来的。


学会当自己生命的创造者。主动去发掘新的方式方法,提供给别人,而不是被动的接受别人的给予。因为我发现这样的思维方式,不仅能够督促自己更努力,而且会不自觉的很认真很有使命感。我看的很多书里都提到过,【不要把自己的能量交给别人】。也就是说,我们每一个人都是智慧具足的!每一个灵魂都是完美的,每一个生命都拥有完美的灵魂。何苦去追求别人的智慧而忽略了自己内在的无限潜能呢?
总结:你这样提问:首先说明发生了什么事情。第二说明你是如何解决的,或者你打算如何解决,你的思路和方法是什么。第三,哪些方面犹豫不决,要说明自己是如何的心理状态。


感恩,是最强大的吸引力!用文字表达出来之后,不仅可以加强它的能量,还能将其铭刻进自己的潜意识。所以,持续坚持的表达感恩,不论是内在还是外在,都能加速心想事成,还能够提升自己!
关于吸引力法则 心想事成 这些秘密背后都有更深入的秘密。就是感恩!想我5天在股票上面赚取30%的时候也是运用感恩金钱的力量、每天去吃饭,感谢金钱为我购买可口的食物,感谢老板制作的食物。感谢我身体健康。感谢.感谢.感谢!
这些不是嘴巴上说的感谢,而是从心底里面感谢。ESP公益版本里面就有秘密电影,里面详细讲述了感恩的秘密!
总结:发自内心的感恩!这样可以迅速提高你的生活品质!先从记住感恩做起!
六:低调且谦逊.

前面几条如果你都做到的话,你会发现你的生活一帆风顺,感觉自己无所不能了!运用ESP技术确实能极大程度上改善我们的生活。同时也需要更好约束自己的心性。老师教导我们,不怕我们成长而是怕我们成长太快,迅速的陨落了!
这里就举正面例子吧:有爱我们的生命才能在地上得以长存!

爱是恒久忍耐,又有恩慈;爱是不嫉妒,爱是不自夸,不张狂,不作害羞的事,不求自己的益处,不轻易发怒,不计算人的恶,不喜欢不义,只喜欢真理;凡事包容,凡事相信,凡事盼望,凡事忍耐;爱是永不止息。"

感谢高层智慧的帮助和指导,感谢你的支持和厚爱,感谢你继续聆听超意识ESP音频!





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发表于 2019-9-29 11:27:02 | 显示全部楼层
真的是标杆,向您学习
发表于 2019-10-1 19:53:02 | 显示全部楼层
金玉良言,值得细细品味
发表于 2019-10-2 17:22:11 | 显示全部楼层
谢谢,又巩固了一遍.向你学习!
发表于 2020-2-17 13:32:47 | 显示全部楼层
感觉各位前辈的分享

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