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第06篇 梦中惊醒 脖子不疼了

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发表于 2015-11-1 11:30:41 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
我这两天都没太大的感觉,不过观想的部位现在可以感觉到温热了。

前段时间我的脖子一直疼,昨晚到十点我就感觉很困,我就听着音频睡着了。睡到半夜,突然我的脖子后面左边的筋咯噔一声,把我一下疼醒了,我翻了个身,发现脖子左边不疼了。我现在就意念右边也来一下。

今天早上听音频没有太多的感觉。
发表于 2015-11-2 21:08:37 | 显示全部楼层
左边脖子都好了,右边的全愈还远吗?恭喜你!

我反复提醒大家,训练训练时,专心地跟着老师的引导来观想和觉察(觉知)就行,不要追求什么其他的【感觉】,这样做才是最高效最捷径的道路。愿上帝祝福你!
 楼主| 发表于 2015-11-4 09:38:04 来自手机 | 显示全部楼层
明白了,谢谢

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