心如来@超意识ESP_潜能开发_潜意识_吸引力法则_右脑开发_全脑开发_

 找回密码
 立即中文实名注册
搜索
查看: 911|回复: 1

第29篇 精力恢复

[复制链接]
发表于 2015-9-26 14:46:57 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
以前在家带孩子,陪孩子每天上午睡一觉,下午睡一觉。自从上班后,白天一觉不能睡,而且还要起早把早上和中午的饭做好,收拾一遍在去上班,晚上回来还要陪孩子玩到很晚,洗洗涮涮又得10点左右睡,一下子有些适应不过来,基本上就是躺下就睡着。

每天睡之前我还是要训练音频,但是基本上是停不到一分钟就睡过去了,一觉到天亮。这让我很苦恼,我开始慢慢调节自己,规划好时间,训练的时候也在告诉自己,我的睡眠质量很高,所长我精力充足,白天不会犯困,最近训练时也在心中说,我要提高自己的反应力,洞察力,创造力等等。在家呆几年像呆傻了一样,不过还好的事工作起来还可以,还算顺手,只是有时我很看不惯现在的社会风气,但是我也没有什么办法,做好自己就行了。

最近几天好了很多,训练时不会那么困了,可以坚持到训练完后在睡。这已经让我很开心了。已经开始第三个版本的训练,不知不觉已经训练两个月了,真快,从最开始训练时的对未来迷茫,在家带孩子的各种委屈以及脾气暴躁,到现在的工作稳定,心态平和等等,有了很多变化。好好训练好心智中心,下一步打算训练,梦中彩票,完成我心里一直想做的事情。

本版积分规则

QQ|手机版|Archiver|心如来@超意识ESP论坛

GMT+8, 2024-3-29 21:42 , Processed in 0.046201 second(s), 16 queries .

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表