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第03篇 学习开始轻松了

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发表于 2014-5-4 22:32:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
姓名:赖永新
职业:大学在读
训练:超意识ESP心智中心A】
音频:http://ultramindesp.taobao.com
网站:www.ultramindesp.cn

用心如来的老师的音频训练了3天,大概听了七八次音频,倒数数训练六次。发现即使在做一些难题,也能很清晰的一步一步解开问题,感觉很顺利,没有了之前的困难重重,并且感觉听力也有所提高,眼睛没有了从前的疲惫感,开始听音频时觉得很小声,现在却如雷贯耳,我觉得学习ESP已经有了回票价了。

刚开始时初次训练,意识因瞬间失去对身体的控制而产生了恐慌和抗拒,随着这些天训练次数的增加,现在进入状态是渐进的,感觉身体逐渐适应了这种状态。

训练过程的感受:我大部分是睡着训练的,在层次1能感受到每个部位随心脏的跳动而引起的颤动,温热感很薄弱(我需要找个时间感受下阳光),接着意识失去了对身体的控制(尝试用意识控制身体,发现很难控制或控制不了);

(问题) 在层次2随着老师的引导而做出的观想跟想象很模糊(需要多吸收其他同学观想跟想象的经验),并且注意力集中在了眼睛周围,而且还是能感受到外界的动静, 意识清醒,没有呆了1个小时或者很长时间的感觉;

(问题) 在层次3,老师将要打响手指,我发现自己的呼吸变得有些急促(原因未知),并且想象自己进入心智中心的过程也很模糊,这时还是能感受到外界的动静,意识还是很清晰,没有身临其境的感觉。

发表于 2014-5-5 11:23:00 | 显示全部楼层
所谓短暂失去意识,其实就是你睡着了,此时自然无法控制身体,这是正常现象。

开始训练时,最好是坐姿。潜意识中,躺着跟睡觉是紧密相连的,躺着训练等于告诉大脑即将要开始睡觉了。还是先采用坐姿吧。

观想时的图像不是很清晰,这需要个逐步提升的过程。不要把注意力集中在眼睛周围,整个头部都处于放松状态。就像你平时上课时,老师在上面讲,你去走神儿去了别的地方,应该是这样的状态。

ALPHA层次活化右脑,是个大脑清晰且警觉的状态,对外界发生的事情心里都清楚,这是正常状态。可能你理解为应该是忘我的状态了。请将论坛【问题解答】多看几遍。
发表于 2014-5-5 12:49:54 | 显示全部楼层
循序渐进 放下急躁的心 你会收获更多

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