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第08篇 释放深层次感受,全身更放松,周围的事物发生改变

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发表于 2020-6-10 06:45:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
昨天不知道怎么就想到了释放法。后来晚上看了【鲁小贝】日志,里面有情绪模式与情绪阻碍,后来回到车间,倒数3-2-1,10到1深化,这几天都浮现中脉七轮的人像虚影坐在一个纯白色山上和虚空。

今天倒数深化的时候这个中脉七轮人像虚影转动了,以一个白色背景转动,后来慢慢变大,是一个纯白色女人的手臂上,手臂里,这个女人没有穿衣服,我与她发生关系,但是丝毫没有感觉,我意识没有管这个,就想着运行释放法。

我现在的感受是什么,让它上浮离开,它不好也不坏,有的只是一股无用能量,放吧,放吧,越来越多,越多越好。就这样和自己说了一次就没有意识了,后来醒来了继续上班,发现身体轻松顺畅了好多,呼吸也轻松的多,身边的同事因为一点点小事,笑了半天,停都停不下来。

后来接着释放。呼吸混乱,腰后脊柱哪里突然出现一股很凉的感觉,接着充斥着整个后背,接着脖子,在后来,头部里面也凉,接着是两个膝盖。

接着3点半过后睡觉,倒数深化321,10到1,发现观想数字画面观想不出来了,但是感觉身体超级放松,周边的声音听的清清楚楚,感受身体也是清清楚楚,但是感觉比以前轻松多了好多,跟没进入状态一样,我不知道有没有进入状态,接着我继续释放,发现释放过程中身体内部开始颤抖,呼吸超级混乱与急促,接着脊柱后背和头部里面的冰凉消失了,身体其他的地方交替的出现不同的感受。

今天晚上出来外面发现,昨天的乌云散去了,今天都是白云,天也是蓝的


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