叶某人 发表于 2019-8-31 22:35:35

第03篇 平静的一周

姓名:叶某人
职业:自由职业
训练:超意识ESP【心智中心】ALPHA
导师:心如来@吴若来作品:http://ultramindesp.taobao.com
网站:www.ultramindesp.cn

这周比较寻常,每天早晚听一次音频,沉浸在安静深层的世界中。

工作效率很高。感觉时间比以前拉长了。现在感觉,对时间的感受好像增加了,过了三四天以为已经过了一周。

冥想比较平淡。这周冥想的时候比较被动,就是跟着音频,直到层次一,观想下自己想要的精神画面。总共出现了一两次走神。
做冥想时精神挺平静的,白天工作时的心态也很平静。

但也想尝试一下特别高效的,满脑子都是想法和冲劲,精神活跃的感觉。
接下来几次冥想,主动地多观想一些精神画面,刺激大脑,看看会不会有不一样的效果。

吴若来 发表于 2019-9-4 12:12:35

突破前,通常是出奇的平静(瓶颈)

手中的阿拉丁神灯,用力地摩擦~

愿我的上帝祝福你!
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