吴林杰 发表于 2015-12-30 00:37:46

第06篇 记录 倒数数再次变更

倒数数练习自始一直由50开始，后改为从25开始，具体日期没有记录，一点小遗憾。当时几乎是突然而至的一个念想，立刻就改了，没有琢磨要不要、是不是可以缩短时间了。
今天再次改为从15开始。
本次原因：接连几天倒数数的时候，安静和深入的感觉来得很快，身体的放松、头部皮层的松、紧、重等感觉和变化极为明显，可以减时间了。


继续保持中A晚T，起始日期：《第02篇 话很糙，文艺青年勿进》
A在周末有中断，D保持连续不间断。
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