第05篇【涂振国】
姓名：涂振国（北京）训练：超意识ESP【心智中心A】 理想的伴侣
导师：心如来@吴若来
音频：http://ultramindesp.taobao.com
网站：www.ultramindesp.cn
2015年10月30日晚上10点，开始进行心智中心A训练。这次训练效果很好，眼睛也一直保持着放松状态，额头眉心处有种涨涨的感觉。听着音频，从层次2进入层次1时，鼻子突然出现了痒痒的感觉，不过我没有去抓，顺其自然。想着放松的场景，渐渐的进入了一种空冥的状态：大脑意识很清醒，心无杂念，就像是气功里所说的入静状态。
理想的伴侣：想象的速度还是有些跟不上音频的速度。
2015年10月31晚上10点半，开始进行心智中心A训练。坐着训练，腰部、脖子很紧张，于是改成躺着；躺着训练，进入层次1时右手手掌、额头突然特痒，原来是被蚊子咬了，遂中断训练。进行【理想的伴侣】训练，却打瞌睡，于是先睡觉，明早再练。
2015年11月1日早晨5点，开始进行心智中心A和理想的伴侣训练。这次的感觉和之前差不多，身体很放松，眉心处有肿胀感，鼻子痒。
训练结束后，全身暖洋洋的，特别舒适，就像气功里的得气感
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